تجهیزات پزشکی و زیبایی

درمان نقرس با رژیم غذایی

نقرس یک نوع التهاب مفصلی است که به علت انباشته شدن اسید اوریک در خون و تشکیل بلورهای اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود. رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کنترل علائم و عوارض نقرس کمک کند. در ادامه چند نکته در مورد درمان نقرس با رژیم غذایی آورده شده است:

1. کاهش مصرف مواد غذایی غنی از پورین: مصرف مواد غذایی غنی از پورین مانند گوشت قرمز، ماهی، ماهی‌های چرب، زنجبیل، قارچ، لوبیا، لوبیا سبز، اسفناج، خرما، شیرینی و الکل باید کاهش یابد.

2. افزایش مصرف مواد غذایی کم پورین: مصرف مواد غذایی کم پورین مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های گیاهی و لبنیات کم چرب مفید است.

3. مصرف آب فراوان: آب باعث تخلیه اسید اوریک از بدن می‌شود، بنابراین مصرف آب فراوان و مانع از دهشت و جامد شدن اسید اوریک در بدن بسیار حائز اهمیت است.

4. کاهش وزن: افزایش وزن ممکن است باعث افزایش سطح اسید اوریک در خون شود، بنابراین کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم می‌تواند به کنترل نقرس کمک کند.

5. مصرف مکمل‌های مغذی: مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین C، فولات و آهن ممکن است به بهبود علائم نقرس کمک کند.

همچنین، قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی یا تغییرات در رژیم غذایی خود برای کنترل نقرس، بهتر است با پزشک یا تغذیه‌شناس متخصص مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب و منطبق با نیازهای شما تعیین شود.

دلایل تزریق فیلر خط خنده

تزریق فیلر به خطوط خنده از جمله روش‌های محبوب برای کاهش ظاهر این خطوط است. دلایلی که ممکن است افراد را به تزریق فیلر در خطوط خنده تشویق کند عبارتند از:

1. کاهش ظاهر پیری: با پیر شدن، خطوط و چین و چروک‌های پوست افزایش می‌یابد، به ویژه در مناطق حساس صورت مانند خطوط خنده. تزریق فیلر به این مناطق می‌تواند ظاهر پیری را کاهش داده و پوست را جوان‌تر نماید.

2. افزایش اعتماد به نفس: بسیاری از افراد با دیدن خطوط خنده در صورت خود، احساس ناراحتی و عدم رضایت می‌کنند. تزریق فیلر به این مناطق ممکن است باعث افزایش اعتماد به نفس و رضایت شخصی شود.

3. حذف علائم استرس: بعضی افراد با تجمع چین و چروک در مناطق حساس صورت، همچون خطوط خنده، علائم استرس و نگرانی را نشان میدهند. تزریق فیلر به این مناطق ممکن است باعث کاهش ظاهر علائم استرس شود.

نمایندگی فروش انواع فیلر تزریقی و ژل برند درمارن در مجموعه فارمد تجهیز ققنوس.

ویتامین C با آب مروارید مقابله می کند
ویتامین C با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط است . طبق گزارش مؤسسه ملی چشم ، بیش از نیمی از آمریکایی‌ها تا سن 80 سالگی به آب مروارید مبتلا می‌شوند .
یک مطالعه ، مصرف ویتامین C و پیشرفت آب مروارید را در بیش از 320 جفت از دوقلوهای مؤنث در طول یک دهه مقایسه کرد . این مطالعه نشان داد که آنهایی که غذاهای غنی از ویتامین C بیشتری مصرف می کردند. خطر ابتلاء خود به آب مروارید را تا یک سوم کاهش دادند . جالب توجه است که مکمّل های ویتامین C با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط نبودند .
مرکباتی مانند کیوی ، پرتقال ، لیمو ، لیموترش و گریپ فروت به دلیل داشتن ویتامین C بالا به خوبی شناخته شده اند. ولی میوه ای با بالاترین میزان ویتامین C در واقع گیلاس acerola ( که به عنوان گیلاس باربادوس نیز شناخته می شود ) است . هر گیلاس acerola فقط 1 کالری دارد ولی حاوی 80 میلی گرم ویتامین C و ریزمغذی های مرتبط با آن می باشد .

برای کسب اطلاعات بیشتر مجله فارمد تجهیز ققنوس را مطالعه کنید.